Wat is de MatriXmethode?
De MatriXmethode is een laagdrempelige en doelgerichte coachingtechniek, ontwikkeld door Ingrid Stoop. Deze kortdurende interventie helpt bij het aanpakken van mentale blokkades en belemmeringen, of ze nu uit het verleden komen of voortkomen uit zorgen over de toekomst. Tijdens een sessie ligt de focus op de beleving van het probleem, niet op de inhoud. Dit maakt het mogelijk om de belemmering aan te pakken zonder erover te hoeven praten, tenzij je dat zelf wilt.
-
Ontladen van het probleem
Het emotionele gewicht van het probleem wordt verminderd.
-
Neutraliseren van het probleem
De emotionele lading wordt verwijderd.
-
Vervangen van het probleem
Het probleem wordt op een neutrale manier opnieuw ingevuld.
Resultaat
Na een sessie blijft het probleem als ervaring bestaan, maar de emotionele lading ervan is weggenomen. Hierdoor voelt het probleem minder zwaar en belemmert het je niet meer in je dagelijks leven.
Waarom werkt het zo goed?
De kracht van de MatriXmethode zit in het feit dat je zelf de regie houdt. Door een vaste gesprekstechniek begeleid ik je naar een oplossing die bij jou past. Veel mensen ervaren dit als prettig en bevrijdend. Na een sessie ontstaat er vaak nieuwe ruimte voor groei, zonder dat oude blokkades je nog tegenhouden.
Kwaliteit en professionaliteit
De MatriXmethode lijkt eenvoudig, maar het correct toepassen ervan vereist professionaliteit en zorgvuldigheid. Sinds de ontwikkeling in 1991 wordt deze techniek succesvol ingezet door professionals.
Praktische informatie
-
De sessies duren gemiddeld een uur.
-
Vaak zijn één tot drie sessies voldoende per hulpvraag.
-
Er vindt geen heftige herbeleving plaats.
-
Verbeeldingskracht en focus zijn belangrijk, maar je kunt niets fout doen.
-
kennismaking gratis
1 uur coaching: 75 euro
Pakket 3x 1 uur 200 euro
Meer weten?
Wil je meer leren over de MatriXmethode? Op YouTube vind je voorbeelden van toepassingen. Voor vragen kun je vrijblijvend contact met me opnemen via telefoon of e-mail. Ik help je graag bij het formuleren van je hulpvraag en begeleid je stap voor stap door het proces.